岐阜市西/本巣

岐阜市北東/山県

岐阜市中南

各務原

羽島

条件を選んで店舗・施設・企業を検索

コロナ禍でも健康な毎日を過ごそう! 岐阜の長良西スポクが体力測定会

NEWS

公開日:2021/04/01

ニュースイメージ0

コロナ禍で外出自粛生活が長引き、体力低下や疲労など体へのマイナス影響が心配されている中、長良西スポーツクラブ主催の体力測定会が岐阜市の長良西小学校体育館で行われました。

ニュースイメージ1

測定プログラムは、同クラブ事務局長で中部学院大学准教授の有川一さんが考案。64歳以下と65歳以上の2グループに分かれ、上体起こしや反復横跳び、立ち幅跳び、握力、障害物歩行など6種目を行いました。参加者は男性15人、女性8人の計23人。最高齢は男性89歳、女性87歳でした。

ニュースイメージ2

参加者らは5~7人のグループに分かれ、各種目に取り組み、記録表にタイムや回数を記入。終了後には、有川さんが各種目ごとの得点を付けてデータ化し、参加者らの総合評価や体力年齢を出した後、体力維持のためのスロートレーニングをアドバイスしました。

中日新聞の購読

中日新聞の購読

日本経済新聞の購読

日本経済新聞の購読

中日新聞販売店一覧

中日新聞販売店一覧

お店・施設・企業・イベント情報を掲載

お店・施設・企業・イベント情報を掲載

Chunichi Gifoo!

中日新聞配達スタッフ募集

Chunichi Gifoo!