おいしく楽しく食べてフレイル予防

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おいしく楽しく食べてフレイル予防

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ハートフルレクチャー
おいしく楽しく食べてフレイルを予防しましょう

年をとって心や体のはたらき、社会とのつながりが弱くなった状態をフレイル（要介護予備群）といいます。
人生１００年時代を健やかにいきるためには、フレイルの予防や改善に取り組むことが大切です。
岐阜市『おいしく簡単フレイル予防レシピ集』を企画監修した講師から、おいしく楽しく食べながら、
フレイルを予防する方法を学びます。

講師：若山　桂子（わかやま　けいこ）氏
岐阜市民病院　管理栄養士

【応募方法】
往復はがきまたはEメール（１人１通）に、
①講座名 ②〒・住所 ③氏名（ひらがな） ④年代 ⑤電話番号
を記入し、１０月１２日（水）《必着》までに下記へお申し込みください。
直接お申込みの場合は、返信用のはがきをお持ちください。

【申込・問い合わせ先】
岐阜市生涯学習センター　生涯学習係
〒５００－８５２１　岐阜市橋本町１－１０－２３
ハートフルスクエアーG
TEL：０５８－２６８－１０５０　／　FAX：０５８－２６８－１０５７
Eメール：hsg_lecture@ccn.aitai.ne.jp

概要

開催日: 2022/10/26 〜 2022/10/26
開催時間: 14時～15時30分
開催場所: ハートフルスクエアーG　２階　大研修室
主催者: 岐阜市生涯学習センター　生涯学習係
電話番号: 058-268-1050
料金: ３００円　※定員６５名（応募者多数の場合は抽選）
駐車場: 公共交通機関または施設駐車場をご利用ください

概要

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